불안 스트레스 수면 명상 어플/코끼리 앱

 

 

1. 수면 명상 코끼리 어플 스크린 캡처

 

 

 

 

 

2. 수면 명상 코끼리 어플 이런 분들에게 추천

 

 

▶ 불안증세가 있으신 분

▶ 마음의 안정을 취하고 싶은 분

▶ 마음이 편안해지는 명상 어플을 원하시는 분

▶ 잠을 잘 못 이루시는 분

 

 

 

 

 

 

3. 이 어플도 사용해보세요~

 

 

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4. 수면 명상 코끼리 어플 소개 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요~ 오늘은 코끼리 어플을 소개해 드리도록 하겠습니다. 불안하고 불면증에 시달리고 스트레스가 많으신 분들에게 추천드립니다~ 힐링 명상음악과 심리 전문가들이 만든 전문수업을 들으실 수가 있습니다. 아래는 코끼리 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~

잠이 오지 않고 불안하거나 스트레스로 힘들 때 혼자 고민하지 마세요.
당신의 몸과 마음이 빠르게 편안해지도록 전문가의 명상과 심리, 음악, ASMR 음원을 제공합니다.

• 하루에 하나씩 추가되는 매일 힐링 명상
• 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 단계별, 상황별 명상
• 다양한 아티스트의 명상음악, 소설, 동화, 자연소리, ASMR
• 실생활 속 심리 문제를 해결하는 전문 수업
• 혜민스님과 국내 명상•심리 전문가들이 함께 만들고 있어요

지금 어디에 있든 무엇을 하든, 당신의 마음이 가장 중요합니다.
모바일로 명상•심리 콘텐츠를 듣고 편안해지세요.


■ 이럴 때 활용할 수 있어요
• 잠들기 어려울 때
• 스트레스가 심할 때
• 불안하거나 무기력할 때
• 번아웃, 자존감 하락으로 힘들 때
• 마음의 치유와 안정이 필요할 때
• 나와 타인을 이해하고 싶을 때


■ 명상, 어렵지 않나요?
• 명상은 마음의 안정과 건강을 위해 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 과학적 실천 방법입니다.
• 국내외 연구 결과 명상은 불면증이나 스트레스를 감소시키고 집중력과 회복탄력성을 높이는 데 매우 효과적인 것으로 보고되고 있습니다.
• 코끼리에서 당신의 필요와 상황에 맞는 명상을 골라 하나씩 따라 해 보세요.


■ 좋은 평가를 받고 있어요!
2019 구글 플레이 올해를 빛낸 숨은 보석 앱
2019 애플 앱스토어 오늘의 앱
2020 애플 앱스토어 에디터 추천


■ 이용 중인 분들의 이야기예요
“잘 때도 항상 이거 듣다가 자요” -평범****
“스트레스 관리에 큰 도움이 되어 잘 쓰고 있습니다” -Jim***
“화나고 짜증 날 때 코끼리 앱을 들으면 마음이 편해지고 기분이 좋아지네요” -배영*
“잔잔하고 편하게 말씀해 주셔서 잠도 잘 와요!” -유갱*
“너무 좋고 심리적 안정이 되는 거 같아요” -김성*
“생각 정리, 수면에 많은 도움받고 있어요” -Jin*****
“명상 초보인데 정말 알기 쉽게 잘 이끌어 주시는 것 같아요” -hye***
(구글 플레이스토어 리뷰 中)

코끼리 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 도움되는 리뷰 둘러보기

 

 

 

▶ 무료 버전 듣다가 좋아서 유료 버전 결제했는데, 도움이 되는 콘텐츠가 너무 많아서 좋습니다. 근무 중에는 음악만 들어도 힐링이 되는 기분이고, 출퇴근할 때 라디오처럼 들으면서 운전하면 스트레스가 풀리는 기분이 들고 마음이 편해집니다. 또 집에서 명상하면서 듣고 있으면 하루 스트레스가 싹 풀리는 기분이에요. 복잡하고 불안정한 마음이 상당히 안정되고 편안해지고 있어요 ^^

▶ 좋아요.. 힐링 치료가 잘되네요.. 계속 업데이트로 좋은 것들 많이 듣으면 좋겠어요 결국 유료로 했지만.. 책에서 읽었던 만큼 같은 내용도 있고ㅡ그걸 소리로 말해주니ㅡ좋아요. 그리고ㅡ배경음 좋은데 자꾸 끊기고요... 선택별음 듣고 난 뒤엔 배경음으로 다시 나왔으면 좋겠어요.. 그 기능을 개선해주세요.. 될 때도 있고 안될 때도 많아요... 암튼 이 앱은 좋아요 감사합니다!

▶ 잠을 잘 못 자서 술을 마시고 자는 날이 많은데 데모 버전으로 5일간 잠이 잘 들어 유료 결제했습니다. 유료 결제해도 이득 술값 아껴서 유료 전환하고 잠 잘 자서 건강 지키고 일석이조입니다. 추천합니다. 돈 아깝지 않아요.

 

 

 

 

6. 비슷한 기능의 어플 소개

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두 번째 소개할 어플은 이유 없는 편안함 이라는 어플입니다. 불안함을 진정시켜주고 고민을 해결해줍니다. 아래는 이유없는 편안함 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~

리디북* 자기 계발(인간관계) 카테고리 베스트셀러 1위, '이유 없는 편안함' App!!

[ 긴장, 고민, 그리고 불안. ]

설루션을 눌러 담았습니다.

잘 찾아오셨습니다.

- 불안함을 진정시키는 '마음 청소' 코칭

몸 구석구석의 긴장을 이완합니다. 이완을 통해 마음의 불안을 진정시킵니다. 생각과 감정은 어느새 자연스레 바뀌어 있습니다.
'마음 청소'코칭은, 불안함의 근본적인 이유를 자연스레 깨닫게 돕습니다.
내가 어떠한 고민 패턴을 갖고 있었는지, 왜 그렇게 아파했는지를 명확하게 보여줍니다.
막연한 불안함이 어느새 진정되고, 무엇을 해야 하는지가 명확하게 인지됩니다.


- 실질적인 변화

앱을 사용하는 동안에만 긴장이 풀리는, 기존의 앱들과는 다릅니다. Just relax는 일상 속에서 내가 느끼는 긴장과 불안함의 정도를 낮추는 데 실질적인 도움을 줍니다.
내가 두려워하고 불안함을 느끼는 상황으로부터, 더 이상 도망갈 필요가 없습니다.
고민이 끊이지 않아 힘들었다면, 이제는 생각을 멈출 수 있게 됩니다.
걱정을 멈출 수 있다면, 더 이상 삶이 버겁게 느껴지지 않습니다.


- 긴장을 이완하는 구체적인 지침서

구체적으로, 어떻게 해야만 편안함에 도달하는지를 담았습니다.
Just relax의 지침을 따라 해 보세요. 어느새 편안함 속에 머무르는 당신을 발견할지도 모릅니다.
걱정 마세요. 어렵지 않습니다. 자세한 설명을 통해 이해를 돕고 있습니다.
저자에게 직접 질문을 할 수도 있습니다. 이해가 잘 되지 않는 부분이 있다면 언제든지 말씀해 주세요.
Just relax는 항상 열려있습니다.


- 마음 청소

당신의 마음은 깨끗한가요?
과거에 대한 후회와 자책, 미래에 대한 막연한 불안함, 현재에 대한 긴장.
더 나아가, 상황에 대한 불안함,
특정인에 대해 느끼는 복잡한 감정까지
Just relax는 감정을 잠재우고, 편안함을 느낄 수 있는 방법을 말합니다.
하루에 한 번, 마음 청소를 시작해 보세요.
마음에 고여 있는, 부정적인 감정이라는 때를 흘려보내세요.
어느새 자신감과 편안함이 가득 채워져 있을 거예요.


- 감사일기 기능

일상을 기록해나가며, 삶에 대한 만족을 느끼기 시작합니다. 과거의 감사 기록을 불러올 수도, 그 날의 기분에 따라 다른 색으로 하루를 표현할 수도 있습니다.
Just relax와 함께 감사의 기록을 모아 보세요. 감사할 일들이 더욱 찾아오게 됩니다.


- 현재에 집중하는 몰입 연습
생각을 잠시 젖혀두고, '지금 여기'에 완전히 집중할 수 있는 방법을 담았습니다.
Just relax의 친절한 가이드와 함께, 걱정을 잠재우는 연습을 해 보세요.
고민이 많아 행동으로 옮기지 못하고
'해야 하는데...'라고 중얼거리는 것만을 반복하고 있다면, 당신에게 꼭 필요한 기능입니다.
걱정을 끊지 못하는 사람들이 많습니다. 걱정을 하면 해결책이 떠오를 것이라는 환상에 빠져있습니다.
사실은 정 반대입니다. 고민과 걱정은 도움이 되지 않습니다.
지금 이 순간에 집중하고자 하는 당신을 방해할 뿐입니다.
Just relax와 함께 5분간의 몰입을 경험해보세요.
어느새 걱정이 사라져 있는 자신을 발견할 거예요.


- 마음이 편안해지는 일러스트.
Just relax만의 특유의 감성으로, 마음이 편안해지는 일러스트를 담았습니다.
버튼 일러스트, 배경 일러스트 모두 의미를 담았습니다.
App을 통해 편안함을 경험해 보세요.
지속적으로 일러스트가 업데이트될 예정입니다.

- 긴장을 이완시키는 음악
편안함을 되찾을 수 있는 음악과 함께, 도심 속에서도 자연을 느낄 수 있게 구성하였습니다. 바쁜 일상 속에서도 이완을 통해 스트레스를 해소할 수 있게 됩니다.
기존의 자연의 소리와는 다르게, 음악을 통해 어떻게 마음의 편안함을 만드는지를 구체적으로 담았습니다.
더 나아가, 생생함을 전달하고자 사진에 효과를 추가하였습니다.
언제건 삶이 벅차다고 느끼다면 Just relax가 함께합니다.


- 경험을 나누다.

이완을 통한 변화 경험담을 나눌 수 있습니다. 나와 같은 고민을 갖고 있는 사람들의 이야기를 읽어 보세요.
그들의 변화를 읽어 나가며, 나의 변화도 만들어보세요. 그들과 소통하며 고민을 덜어보세요.
그리고, 나의 이야기를 올려보세요. 우리는 다 같이 성장합니다. 편안함을 공유하며 앞으로 나아갑니다.
나의 이야기가 또 다른 누군가에게는 힘이 될 수도 있습니다.


- 꾸준한 콘텐츠 업데이트

Just relax는 지속적인 앱 업데이트를 진행할 예정입니다.
마음 청소 내의 콘텐츠뿐 아니라, 자연의 소리, 일러스트, 개별 맞춤형 명언까지 지속적인 업데이트를 약속합니다.
당신에게 힘이 될 수 있는 새로운 기능을 항상 기획하고 있습니다. 아마 지속적인 업데이트에 깜짝 놀랄지도 모릅니다.


- 하루 한걸음

매일매일, Just relax는 당신에게 새로운 도전을 제시합니다. 삶에서 편안함을 느끼는 범위를 넓히게 됩니다.
무의식적으로 피해오던 선택을 마주하며, 당신은 성장할 기회를 얻게 됩니다.
하루 한걸음은 가장 빠르게 편안함의 범위를 넓힐 수 있는 테크닉입니다.
당신의 고민을 내려놓을 수 있는 휴식처가 되고 싶습니다.
Just relax, 이유 없는 편안함입니다.

자신 있습니다.

당신의 고민을 덜어 줄 자신이.
당신의 변화를 만들 자신이.

그리고, 당신의 편안함을 되찾아줄 자신이.
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개발자 연락처 :
010-2218-0408

 

이유 없는 편안함 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

공감♥ 은 고래도 춤추게 합니다~ ^^